Deine Auszeit.
Eure gemeinsame Zeit.
Individuelle Mädels-Auszeiten, besondere Events und kleine, achtsame und unvergessliche Genussmomente für Frauen jeden Alters.
Ankommen.
Durchatmen.
Auftanken.
Manchmal braucht es nur einen Moment, um dem Alltag zu entfliehen und wieder ganz bei sich anzukommen.
Mit liebevoll geplanten Auszeiten & Events schaffe ich Erlebnisse für Frauen jeden Alters - zum Entspannen, Genießen, Bewegen, Lachen und gemeinsamen Erinnern.
Ob Freundinnentag, Geburtstag, Junggesellinnenabschied, Genusswanderung oder eine individuell zusammengestellte Mädelsauszeit: Elemente wie Achtsamkeit, Yin Yoga, Pilates, Teezeremonien und kleine Genussmomente können ganz nach euren Wünschen miteinander kombiniert werden.
Zeit für euch. Besondere Momente. Und eine Auszeit, die in Erinnerung bleibt.
Eine kleine Auszeit im Advent
Die Adventszeit-Achtsamkeitsmeditation findet online an vier Terminen statt: 29.11., 06.12., 13.12. und 20.12.2026, jeweils von 18:30–19:00 Uhr. Der Gesamtpreis für alle vier Termine beträgt 25,00 €. Wenn du einmal nicht live teilnehmen kannst, erhältst du die Aufzeichnung und kannst die Meditation später nachholen und bei Bedarf erneut anschauen.
Gönn dir diesen besinnlichen Moment der Ruhe. In der oft hektischen Vorweihnachtszeit schaffen wir gemeinsam einen Raum für Stille, Wärme und Achtsamkeit, damit du gestärkt und ganz bei dir die Adventssonntage genießen kannst. Ich freue mich darauf, dich online in dieser besonderen Atmosphäre zu begleiten.
Besondere Auszeiten & Events für Frauen im Sauerland
Achtsamkeit / Yin Yoga
Zeit zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken
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Genussmomente & Tastings
Gemeinsam entdecken, probieren und genießen - von Teezeremonien bis zu besonderen Wein-, Gin- und Whisky-Tastings
Mädels-Auszeiten & Events
Individuell gestaltete Auszeiten für Freundinnentage, Geburtstage und besondere gemeinsam Momente
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Genuss- & Achtsamkeitswanderung
Gemeinsam unterwegs - mit Zeit für Natur, Gespräche und kleine Genussmomente
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Die Geschichte hinter stark & Wechselhaft
Hallo, ich bin Tatjana.
Ich liebe es, besondere Momente zu gestalten - Momente, in denen Frauen gemeinsam genießen, lachen, entspannen und einfach eine richtig schöne Zeit miteinander verbringen können.
Durch meine langjährige Erfahrung in der Hotellerie und Veranstaltungsorganisation weiß ich, wie wichtig eine liebevolle Planung, eine stimmige Atmosphäre und die kleinen Details sind.
Meine Qualifikationen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Yin Yoga, Pilates und Nordic Walking ermöglichen mir, ganz unterschiedliche Elemente zu einem besonderen Erlebnis zu verbinden.
Ob Freundinnentag, Junggesellinnenabschied, Teamevents oder eine Auszeit nur für euch: Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Konzept, dass zu eurem Anlass, euren Wünschen und den Möglichkeiten vor Ort passt.
Ihr möchtet euren besonderen Tag nicht einfach nur planen, sondern wirklich genießen? Dann freue ich mich auf eure Anfrage.
Herzlich,
Tatjana
Individuell für euch geplant
Euer Anlass, Eure Wünsche und eine Auszeit, die wirklich zu euch passt.
Was eure Auszeit besonders macht
Vielfältige Erlebnisse
Bewegung, Achtsamkeit & Genuss - liebevoll zu eurem persönlichen Event kombiniert.
Gemeinsame Erinnerungen